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頸椎病是頸椎骨關節發生的退行性病變。引起一系列癥狀，多見于中年以上的人，特別是伏案或低頭工作的人發病較多，主要表現有肩頸反復疼痛，可放射至肩、手臂和手指，手臂手指有的雙腳都會麻木，有的引起頭痛頭暈，耳鳴視物不清，甚至猝倒引起胃質增生等癥狀。用服藥、針灸牽引等方法治療，效果都不明顯，用本方法自我治療一段時間，在一個療程以上，就能見效，而且療效顯著。下面頸椎病治療醫院講解頸椎病的自我治療方法：
②用頭側向左再向右20次。
③用頭向左轉再向右轉20次。
④頭向左點一點頭，再向右點一點頭20次。
⑤左肩抬高放下，然后右肩抬高放下20次。
⑥用雙手掌按摩項椎部位各100次。
⑦雙手向上向下左右各蕩手20次而完畢。
一天2—3次，也可以多做。不吃藥打針可以痊愈，也可以配合吃藥打針。本方法療程療短，療效顯著，患頸椎病的朋友，不妨試一試哦！
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