腰椎間盤(pán)突出是目前比較普遍的疾病，而且不同的病人是不同的脊椎突出，患了這種疾病的患者常見(jiàn)的表現(xiàn)就是會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，平時(shí)的時(shí)候如果不干活的時(shí)候是沒(méi)有什么感覺(jué)的，但是如果只要彎腰的時(shí)間太久或者是干點(diǎn)重活。那么人們?cè)撊绾畏阑佳甸g盤(pán)突出呢？

患了腰椎間盤(pán)突出的患者在剛開(kāi)始的時(shí)候只是腰痛，但是如果隨著時(shí)間的推移要是治療的不好的話還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，如果情況嚴(yán)重的話患者走路的時(shí)候腿部也會(huì)受到一定的影響的，所以在出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。
造成腰椎間盤(pán)突出的主要原因就是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累過(guò)度而造成的，還有些上班族因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著也是可以造成腰椎間盤(pán)突出的，所以平時(shí)的時(shí)候盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。坐一會(huì)之后應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)一下。

再者就是平時(shí)的時(shí)候盡量不要做一些太重的體力活，如果一定要做的時(shí)候應(yīng)該讓其他人一起幫忙，如果腰部受傷之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，天氣比較冷的時(shí)候應(yīng)該多穿一點(diǎn)衣服，如果長(zhǎng)時(shí)間的挨凍也是會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出的。

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