腰間盤突出了怎么辦？來聽聽專家是如何介紹的。
       腰間盤突出又被稱為是腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出癥。它是在腰椎間盤退化變性之后纖維環(huán)在外力的作用下破裂，髓核突出，進而刺激壓迫了臨近的神經(jīng)根，所表現(xiàn)出來的一系列腰疼并常伴隨有坐骨神經(jīng)痛等癥狀的一種病變，也是引起慢性腰腿痛的一類主要原因，在骨科中非常常見，同時也是一種多發(fā)病，它主要可分為以下幾種類型：膨出型、突出型、脫出型、椎間盤向骨內(nèi)突出型。

       那么腰間盤突出到底是怎么形成的呢？

       我們在日常工作中長期腰部用力不當(dāng)、過度用力、姿勢體位不正確等這些情況均可能會造成腰間盤突出，還有一些是先天性因素，比如椎間盤在發(fā)育后期血液循環(huán)逐漸缺乏，修復(fù)能力微弱。椎間盤后外側(cè)的纖維環(huán)較為薄弱，腰骶段先天呈現(xiàn)為異常，包括腰椎骶化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等這些因素都會造成腰間盤突出。
治療腰間盤突出的注意事項：
       1、腰間盤突出的患者可以采取推拿按摩的方法來治療，但是一定要去到正規(guī)的醫(yī)院里進行治療，避免因治療不當(dāng)而造成腰間盤突出的加重。
       2、如果是急性發(fā)作的腰間盤突出或者是治療期間的腰間盤突出，盡量要做到經(jīng)常保持平臥平板床。
       3、患有腰間盤突出的患者應(yīng)該時刻保持腰部以及下肢的溫暖，切記不能貪涼，否則將會加重腰間盤突出的癥狀。
       4、可以使用相關(guān)的膏藥治療腰間盤突出。